🌿 PRO•РАСТАЙ 8—9 апреля 🌿 сквозь снег, тревогу и тоску Весенний выезд посвящаем Жизни. Которая цветёт, несмотря ни на что.. В унисон с природой прорастаем сквозь снег и обстоятельства. А будет вот что: 🌱 Кундалини Йога с Петром и Мари: ~ пробуждаем «энергию роста» ~ прощаемся с чувством неполноценности ~ находим опору в себе 🌱 ЗарядКИ для мозга от Мари: ~ включаем скрытые резервы организма ~ прокачиваем суперспособности разума 🌱 «Зелëное питание»: вегетарианский рацион, разработанный специаль

Сат Крийя - одно из базовых упражнений Кундалини Йоги, которое можно выполнить всего за 3 минуты в день. Оно балансирует энергию, устраняет страхи, гнев, чувство вины, навязчивые мысли, делает мягкий массаж внутренних органов, стимулирует репродуктивную систему, улучшает пищеварение. Инструкция по выполнению: сядьте на пятки, вытянув руки над головой и касаясь ими ушей, соедините ладони и переплетите все пальцы, кроме указательных, которые смотрят вверх. Начните чётко повторять «Сат Нам», что в переводе означает «Я есть истина или ваш личный опыт». Выполняйте минимум 3 минуты.

12 февраля - международный день науки и гуманизма. Приглашаем на выезд 'Зарядки для мозга 3.0' в Северное Сияние. Начнём с изучения и понимания через заряд Кундалини Йоги и зарядки для мозга. Плюс вкуснейшая вегетарианская еда и светлые номера со всеми удобствами. По желанию - йога на снегоходах.

Приглашаем на ближайшие 2 занятия йоги, где будут специальные техники, помогающие создать новые планы и проекции на текущий год. Мы зафиксируем планы, чтобы наш мозг работал в нужном направлении и не сворачивал с намеченного пути. Стоимость 400 рублей, первый раз бесплатно. Контактный телефон: 89814069280.